夜夜爽狠狠天天婷婷|另类国产精品一区二区|亚洲人ⅴsAⅴ国产精品|久久精品国产线看观看亚洲|久久久无码精品亚洲日韩做|国内最新精品视频一区二区|亚洲欧洲国产精品香蕉网影院|国产成人免费视频播放在线观看

<rp id="ossiz"></rp>

  • <track id="ossiz"><dl id="ossiz"><delect id="ossiz"></delect></dl></track>

  • <td id="ossiz"><ins id="ossiz"></ins></td>
      <p id="ossiz"><ins id="ossiz"><optgroup id="ossiz"></optgroup></ins></p>
    • 
      
      當(dāng)前位置: 首頁 > 籃球新聞 >

      貝弗利:小卡是我見過訓(xùn)練最拼的 也許這是他難以保持健康的原因?


      直播吧9月4日訊 談到萊昂納德疑似簽署陰陽合同事件,ESPN名嘴A-史密斯表示,他是最有休假天賦的球員。

      A-史密斯:萊昂納德是最有休假天賦的球員 他最喜歡不干活拿工資

      對此,貝弗利在社媒回應(yīng):“關(guān)于萊昂納德的褻瀆言論,專家/媒體們該做得更好?!?/p>

      在籃球場上訓(xùn)練這方面,我從沒見過有人能接近萊昂納德的水準。說到打磨個人技術(shù),我覺得這或許也是他總難保持健康的原因——他訓(xùn)練起來太拼了,完全不讓自己休息恢復(fù)。你懂我意思吧?所以他跟別人不一樣,他就是臺真正的機器,一臺實打?qū)嵉臋C器。我以前總覺得自己訓(xùn)練已經(jīng)夠努力了,可當(dāng)你走進訓(xùn)練館,跟萊昂納德這樣的人一起練,你就會重新審視自己:原來我之前根本不夠拼。

      “以前的射手練中距離,就是在5個投籃點各投進10個球。我本來想改改這套路,覺得別人都練5個點,那我就練7個點,挺不錯的。 可跟萊昂納德一起訓(xùn)練時,這家伙直接就練10個、11個甚至12個投籃點。而且訓(xùn)練要求特別細:比如先繞著全場10個點,每個點投進10個;接著是運球投籃,運一次球,繞10個點向左突破,每個點投進10個;然后是向左運兩次球,投進10個;向右運一次球,再投進10個;向右運兩次球——還沒等你到三分線,單中距離投籃就已經(jīng)投了300次了。還有右手運一次、運兩次后的三分球,后仰跳投命中的三分球,全都是高強度要求。 到最后,光是投進的球就有800個了??伤@一套流程,每天都在重復(fù)。”

      “我每天都得喊暫停歇會兒,忍不住跟他說,‘你居然天天都這么練?’他就是每天都這樣,一天不落。這就是肌肉記憶,他做的所有訓(xùn)練其實都在圍繞這個。所以你看他比賽里投進的那些球,看著好像不是什么高難度球,但都是他靠日復(fù)一日的訓(xùn)練練出來的,這家伙就是在死磕細節(jié)。我每天都得歇好幾次,不過有時候某些訓(xùn)練項目里,我還能壓他一頭——比如練三分的時候,前三個投籃點我投得比他好,還能虐他一陣??伤倳f,‘兄弟,別太得意,這才剛開始呢?!@時候我才反應(yīng)過來,‘糟了,還有9個投籃點沒練呢?!?/p>

      標簽: 小卡 史密斯 投籃點 科懷·倫納德 帕特里克·貝弗利 
      籃球錄像VIDEOS 更多>
      百色市| 铁力市| 达拉特旗| 永寿县| 乌苏市| 邵阳市| 商城县| 南华县| 洞头县| 毕节市| 万载县| 河池市| 栾城县| 双辽市| 元谋县| 印江| 隆回县| 佛冈县| 淄博市| 佳木斯市| 合江县| 林西县| 梧州市| 津市市| 济阳县| 都兰县| 濮阳县| 西乌珠穆沁旗| 阳江市| 阿拉善左旗| 南岸区| 葫芦岛市| 桃园市| 隆德县| 巍山| 莒南县| 聂拉木县| 武安市| 姜堰市| 临城县| 鄂尔多斯市|