夜夜爽狠狠天天婷婷|另类国产精品一区二区|亚洲人ⅴsAⅴ国产精品|久久精品国产线看观看亚洲|久久久无码精品亚洲日韩做|国内最新精品视频一区二区|亚洲欧洲国产精品香蕉网影院|国产成人免费视频播放在线观看

目前，中國男籃正在國家體育總局訓(xùn)練局進(jìn)行集訓(xùn)，據(jù)《中國體育報(bào)》報(bào)道，主教練郭士強(qiáng)和球員雷蒙、趙睿、胡金秋等人談到了此次集訓(xùn)計(jì)劃。

郭士強(qiáng)

必須分秒必爭(zhēng)，每堂訓(xùn)練課都要當(dāng)成硬仗來練，強(qiáng)度不會(huì)輕松，這是我們準(zhǔn)備亞洲杯的關(guān)鍵三周。

首周重點(diǎn)幫助帶傷老隊(duì)員調(diào)整狀態(tài)，以提升個(gè)人技術(shù)、熟悉球隊(duì)配合為核心，涵蓋力量訓(xùn)練、投籃專項(xiàng)練習(xí)、防守及半場(chǎng)分組對(duì)抗等訓(xùn)練內(nèi)容，節(jié)奏上更注重循序漸進(jìn)的恢復(fù)。

訓(xùn)練圍繞進(jìn)攻體系演練與防守細(xì)節(jié)雕琢雙線展開，包括戰(zhàn)術(shù)配合跑位、防擋拆技巧、個(gè)人防守站位、整體防守輪轉(zhuǎn)及全場(chǎng)緊逼等內(nèi)容，每一個(gè)攻防環(huán)節(jié)都要反復(fù)打磨，讓隊(duì)員熟悉不同場(chǎng)景下的戰(zhàn)術(shù)執(zhí)行要求。

無論老隊(duì)員、中生代還是年輕人，只要在訓(xùn)練和熱身賽中表現(xiàn)出色，具備相應(yīng)能力，都有機(jī)會(huì)入選最終亞洲杯的名單，能否入選關(guān)鍵看個(gè)人能力。

國際裁判對(duì)拉人、抱人、推人等犯規(guī)判罰嚴(yán)格，我們?cè)谟?xùn)練中對(duì)此強(qiáng)調(diào)得較多，這些細(xì)節(jié)在訓(xùn)練中會(huì)反復(fù)向隊(duì)員們強(qiáng)調(diào)。

與世界強(qiáng)隊(duì)過招，是為了在實(shí)戰(zhàn)中發(fā)現(xiàn)差距、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。與強(qiáng)隊(duì)交鋒是縮小實(shí)力差距的重要途徑，只要條件允許，就會(huì)爭(zhēng)取與更多世界強(qiáng)隊(duì)切磋。

雷蒙

剛接到集訓(xùn)通知既興奮又忐忑，畢竟國家隊(duì)訓(xùn)練強(qiáng)度可不小，但第一周下來身體逐漸找到了節(jié)奏。

趙睿

大家訓(xùn)練時(shí)始終保持興奮狀態(tài)，會(huì)主動(dòng)為隊(duì)友加油鼓勁，這種團(tuán)隊(duì)氛圍讓高強(qiáng)度訓(xùn)練變得有趣。

胡金秋

我們會(huì)全力完成訓(xùn)練要求和比賽任務(wù)，保持良好競(jìng)技狀態(tài)，在場(chǎng)上幫助球隊(duì)爭(zhēng)取勝利，打出中國男籃的精氣神。